رائد المغرب

السلام عليكم ورحمة الله تعالى انظم الينا وعش مغامرتنا اطلب نعتني بطلبك وننفذه معا من اجل الارتقاء الى المستوى العالمي بلغات الانترنت المتنوعة كان معكم مدير المنتدى Black Boy .مرحباً
 
الرئيسيةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

  الاومليت بالتونة والجبنة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Black Boy
مدير المنتدى
مدير المنتدى
avatar

الجنس الجنس : ذكر
عدد المساهمات عدد المساهمات : 193
نقاط نقاط : 572
السٌّمعَة السٌّمعَة : 0
العمر العمر : 20
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : sport
المزاج المزاج : نشيط

مُساهمةموضوع: الاومليت بالتونة والجبنة   الإثنين مارس 11, 2013 5:34 am

وقت التحضير: ٥ دقيقة
وقت الطبخ: ٥ دقيقة
عدد الوجبات: ٤
وصفة الاومليت بالتونة والجبنة، وصفة سريعة

وصفة أطباق جانبية من مطبخ اسرة شهية، اليك طريقة عمل الاومليت بالخطوات الواضحة والمقادير الدقيقة. حضريها لـ٤ أشخاص وشاركينا تجربتك !
المقادير



٤ بيض
٢ ملعقة صغيره بقدونس يابس
١ علبة تونا
٤ قطعة جبن شرائح، للسندويش
ملح حسب الذوق
طريقة التحضير


١. يخفق البيض جيداً، يضاف الملح والبقدونس ويخلط ثم تضاف التونة على الخليط ويخفق جيداً.

٢. في مقلاة على النار، يوضع القليل من الزيت يوضع الخليط بعدها تقطع الجبن الى مربعات وتوضع فوق الاومليت، تغطى لتطهى ثم تقدم.
اقتراحات
يقدم ساخن
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://raedfoot.yoo7.com
 
الاومليت بالتونة والجبنة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
رائد المغرب :: منتدى المرأة :: قسم الطبخ-
انتقل الى: